Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2020
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99,6 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 17,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1522 kcal
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Gras: 59,94g | Prot: 79,31g | Carb: 159,36g.
Colazione: Domino Sugar Dark Brown Sugar, Heartland Steel Cut Oats. Pranzo: Subway Provolone Cheese, Subway Vinaigrette, Subway 6" Turkey Breast. Cena: Applebee's Garlicky Green Beans, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Applebee's Blackened Cajun Salmon. Snacks/Altro: Oil Popped White Popcorn . Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di kathyscoop
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