Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2020
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92 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1289 kcal
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Gras: 57,97g | Prot: 54,38g | Carb: 147,12g.
Colazione: Buah Pir, Susu Coklat (Rendah Lemak ). Pranzo: Rujak Cingur. Cena: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Snacks/Altro: Pepaya, Kerupuk Udang, Kerupuk Makanan Ringan. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di dewienggomanik
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