Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2020
|
48,7 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1636 kcal
|
Gras: 59,70g | Prot: 58,36g | Carb: 212,26g.
Colazione: Икра, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Nestle Кукурузные Хлопья с Медом и Арахисом, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Домик в деревне Молоко 3,5%. Pranzo: Мёд, Smart Formula Протеиновый Батончик, Здравник Цикорий Растворимый, Вареники с Картошкой. Cena: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Говяжий Фарш, Хортекс Суп из Цветной Капусты с Картофелем. Snacks/Altro: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Слайсы, Кофе. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di Irina @1406
|