Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2020
|
69 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1285 kcal
|
Gras: 35,57g | Prot: 59,06g | Carb: 184,56g.
Colazione: Оладьи на Кефире. Pranzo: Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе, Оладьи на Кефире. Cena: Оладьи на Кефире, Чай с Молоком, Baron Манты с Луком. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Банан. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olya.AV
|