Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2020
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1990 kcal
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Gras: 79,30g | Prot: 72,92g | Carb: 241,48g.
Colazione: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Chleb Włoski. Pranzo: Nutella Nutella, Orzechy Włoskie, Ser Gouda, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Łaciate Masło Extra, Wasa Pieczywo Żytnie. Cena: Łowicz Sos Boloński, Lidl Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Łowicz Sos Spaghetti, Lubella Makaron Spaghetti. Snacks/Altro: Top Chips Chipsy Paprykowe, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kasiaania396
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