Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2013
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 27,6 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2076 kcal
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Gras: 93,19g | Prot: 78,66g | Carb: 239,52g.
Colazione: Hash Browns, Corned Beef Hash, Fried Egg, Red Seedless Grapes, Sugar Free French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), Tap Water. Pranzo: Diet Coke (20 oz Bottle), Roasted Garlic Hummus, Yellow Sweet Peppers, Beef Frankfurter or Hot Dog. Cena: Tap Water, Fat Free Ranch Dressing, Green Beans (Canned), Baked Potato (Peel Eaten), Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Altro: Ice Cream, Watermelon, Bananas. Di più...
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2178 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 3 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 10 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 12 ore e 50 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Cheylynn
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