Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2020
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58,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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565 kcal
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Gras: 13,15g | Prot: 46,34g | Carb: 70,15g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Печенье к Чаю, Овсяноблин. Pranzo: Хлебец, Чай, Куриная Грудка с Овощами. Cena: Чай, Слайсы, Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di isun4ik
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