Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2020
|
96,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 31,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1224 kcal
|
Gras: 47,63g | Prot: 44,53g | Carb: 135,06g.
Colazione: Global Village Сахар Тростниковый, Baker House Ржаные Цельнозерновые Скандинавские Хлебцы, Бердюжье Сметана 20%, Бердюжье Творог 5%. Pranzo: Руконт Джем Яблочный, Молоко, Оладьи. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Шампиньоны Жареные, Картошка Вареная. Snacks/Altro: Рахат Лукум, Nesquik Snack. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sarieva13
|