Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2020
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52,2 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1336 kcal
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Gras: 40,99g | Prot: 106,49g | Carb: 143,60g.
Colazione: Banane, Xucker Himbeere Fruchtaufstrich, Grafschafter Bio Vollkorn Sandwich, Milch 1,5%, Kaffee. Pranzo: Dovgan Buchweizen (Gekocht), Rinderhackfleisch, Tomaten. Cena: Olivenöl, Garnelen, Gurke (mit Schale), Tomaten, Wonnemeyer Feldsalat Mix. Snacks/Altro: Milbona High Protein Quark-Creme Vanille, Grapefruit, Äpfel, Clementinen. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anastasja_kl
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