Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2020
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59 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1030 kcal
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Gras: 35,63g | Prot: 48,90g | Carb: 133,91g.
Colazione: Ceres Meses, Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Tawar (1). Pranzo: Wortel Dimasak, Rendang, Nasi Putih. Cena: Bayam Dimasak (dari Segar), Rendang, Tempe Kukus, Wortel Dimasak. Snacks/Altro: Dua Kelinci Sukro Original, Tempe Goreng, Mangga, Nanas. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di zahsy salsabila
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