Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2020
|
49,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
876 kcal
|
Gras: 46,01g | Prot: 33,95g | Carb: 87,14g.
Colazione: DiabetaMil Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Pranzo: Perkedel Kentang, Pecel Lele, BonCabe Boncabe, Garam, Bimoli Minyak Goreng, Kacang Polong, Wortel Dimasak. Cena: Talas, Tomat Ceri. Snacks/Altro: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Silver Queen Milk Chocolate, Maestro Wijen Sangrai, Tomat Ceri. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ayuyumang
|