Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2020
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 26,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1007 kcal
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Gras: 45,70g | Prot: 43,60g | Carb: 101,00g.
Pranzo: Magnum Almond, Lustucru Girasols Chèvre et Tomates Confites avec Pointé de Figue, Picard Noix de St Jacques. Di più...
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2892 kcal
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Esercizio:
Addominali - 30 minuti, Pesi (Culturismo) - 2 ore, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di wu_rastaman
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