Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2020
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1410 kcal
|
Gras: 59,98g | Prot: 116,52g | Carb: 100,82g.
Colazione: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Pranzo: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Куриная Грудка, Картошка Вареная. Cena: Куриная Грудка, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Перец Грунтовой. Snacks/Altro: Простоквашино Творог 2%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|