Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2020
|
101,4 kg
Perso fino ad ora: 18,8 kg.
Rimanenti: 24,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1631 kcal
|
Gras: 55,44g | Prot: 106,48g | Carb: 173,55g.
Colazione: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Избенка Сыр Творожный Кремко, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Русский продукт Геркулес Традиционный, Oltermanni Сыр 17%. Pranzo: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры Черри, Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Морковь, Красный Лук, Sen Soy Соевый Соус Классический, Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Петруха Большое Филе Тушки Цыплят-Бройлеров Охлаждённое. Cena: ВкусВилл Сироп из Фиников, Витебское Молоко Творог 9%. Snacks/Altro: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина Тирамису. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katyakatya01
|