Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2020
|
70,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2061 kcal
|
Gras: 99,96g | Prot: 87,66g | Carb: 204,55g.
Colazione: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Перекресток Груша Пакхам, Омлет с Сыром (Дома), Хлеб с Отрубями. Cena: Подсолнечное Масло, ВкусВилл Проростки Гороха (Нут), Солнечная Планета Чечевица Проростки Семян, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Российский, Белый Замок Сметана 15%, Судак Запеченный, Запеченный Картофель. Snacks/Altro: Bergen Brownie Cookies, Хлебный Дом Пряники Имбирные Сердечки, Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Овсяное Печенье, Рахат Шоколад Казахстанский. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|