Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2020
|
95,9 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 25,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1571 kcal
|
Gras: 74,11g | Prot: 92,90g | Carb: 142,48g.
Colazione: Молочный Ломтик (ПМ), Помидоры, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Artfruit Авокадо ХАСС, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Pranzo: Арбуз, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеканка из Цветной Капусты, Pedon Булгур И Киноа, Курица по Французски. Cena: Морской Язык с Картошкой (ПМ). Snacks/Altro: Панкейки с Бананом (ПМ). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mpalgova
|