Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2020
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1310 kcal
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Gras: 32,20g | Prot: 91,20g | Carb: 168,48g.
Colazione: 다신샵 단백한끼, 매일 바이오 플레인 요거트. Pranzo: 풀무원 생나또, Kiwi, 바다가득히 해조 쌀국수. Cena: Zwiebeln, Tomaten, 간, 퀘이커 구운김오트밀, 시금치키쉬. Snacks/Altro: 밀크아트 그릭요거트, 핀크리스프 오리지널. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di bokirun
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