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2hri turun 1kg trakhir minggu tu 69.5kg
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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729 kcal
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Gras: 15,45g | Prot: 42,85g | Carb: 107,29g.
Colazione: Pir Asia, Kraft Keju Cake, Energen Cereal Drink Vanilla Flavor. Cena: Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Tahu, Sambal Goreng, Ikan Tuna. Snacks/Altro: Melon, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3). Di più...
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Calando 2,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di rithaoktha25
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