Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2013
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83,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1280 kcal
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Gras: 72,76g | Prot: 65,52g | Carb: 96,18g.
Colazione: Freshly Squeezed Grapefruit Juice, Benifex Fish Oil (1000 mg), Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: Devondale Extra Soft Butter, Yeo's Sambal Oeleck, Mussels, Tea with Milk. Cena: Pink Lady Apples, Parmesan Cheese (Shredded), Devondale Extra Soft Butter, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Altro: Choceur Dark Chocolate. Di più...
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2084 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 41 minuti, Riposare - 15 ore e 19 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di janetofnq
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