Diario di Jon Grant, 13 ott 20

Whoopsy daisy
78,2 kg Perso fino ad ora: 17,0 kg.    Rimanenti: 10,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2061 kcal Gras: 94,81g | Prot: 66,69g | Carb: 239,74g.   Colazione: Cheddar Cheese, Bakers Salticrax, Mayonnaise, Cheddar Cheese, Blue Ribbon Premier Brown Bread, Bananas, Margarine, Peanut Butter. Snacks/Altro: Coffee, Thick Chocolate Milk Shake, Coffee, Nestle Kit Kat Chunky , Energade Tropical Lite, Cadbury Dipped Flake, Pick N Pay Grilled Chicken Caesar Pasta Salad, Coffee, Energade Tropical Lite. Di più...
1946 kcal Esercizio: Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 14 kg a Settimana


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13 ott 20 da utente: Jon Grant

     
 

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Storia del Peso di Jon Grant


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