Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2020
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90,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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934 kcal
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Gras: 35,33g | Prot: 78,30g | Carb: 72,50g.
Colazione: Zonnatura Muesli Noten & Zaden, AH Magere Franse Kwark. Pranzo: AH Rauwkost Radijs, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, AH Koolhydraatarm Brood. Cena: Witlof, Riblappen, Amstel Alcoholvrij Bier. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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