Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2020
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43,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1864 kcal
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Gras: 41,37g | Prot: 139,53g | Carb: 232,44g.
Colazione: Nescafe Classic, Risoles. Pranzo: ABC Kecap Manis, Ikan Panggang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Mariza Selai Srikaya, Sari Roti Roti Tawar (2), Udang Rebon, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Risoles. Snacks/Altro: Rujak Cingur. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mftahulj
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