Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2020
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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956 kcal
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Gras: 63,69g | Prot: 38,97g | Carb: 61,68g.
Colazione: Beyaz Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Kıymalı Yumurta. Pranzo: Balkan Ayran, Ispanak Yemeği. Cena: Beyaz Ekmek, Ispanak Yemeği, Menemen. Snacks/Altro: Doğadan Yeşil Çay(Sade), Soda, Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di behiyenuroran2
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