Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2020
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64,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1202 kcal
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Gras: 31,32g | Prot: 81,32g | Carb: 153,63g.
Colazione: Ubi Bakar Cilembu, Buah Naga, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Rose Brand Tepung Tapioka. Pranzo: Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Mentimun (dengan Kulit), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Bango Kecap Manis, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Cena: Bakso Daging Sapi, Tahu Kukus. Snacks/Altro: Cimory Minuman Yogurt Original, Rebo Kuaci Milk Flavor. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mysix6
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