Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2020
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123,9 kg
Perso fino ad ora: 26,3 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1113 kcal
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Gras: 46,72g | Prot: 95,09g | Carb: 79,02g.
Colazione: Ovo Mexido. Pranzo: Danone Yopro 15G High Protein Banana, Milho, Moqueca de Peixe. Cena: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Altro: DIA Manga Rosa . Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di RodrigoASPG
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