Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2020
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99,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 29,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1574 kcal
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Gras: 62,03g | Prot: 69,12g | Carb: 172,49g.
Colazione: Yoplait Forme Zero French Vanilla, Nescafe Instant Coffee & Skim Milk. Pranzo: Weight Watchers Creamy Mushroom & Pumpkin Risotto, Nescafe Instant Coffee & Skim Milk. Cena: Ham or Pork Salad. Snacks/Altro: Skinny Cow Vanilla Caramel Sundae, Arnott's Mini Choc Chip Cookies, Woolworths Skim Milk, Arnott's Scotch Finger Chocolate, Arnott's Mini Chocolate Chip Cookies, Sprite Zero, Sakata BBQ Rice Crackers (Pack). Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di rikehaf
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