Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2020
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1348 kcal
|
Gras: 56,13g | Prot: 74,45g | Carb: 130,75g.
Colazione: Кофе с Молоком, Vegan Food Арахисовая Паста, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Геркулес Геркулес Увелка, Ого Каша Овсяная с Абрикосом и Черносливом, Мистраль Хлопья из Полбы Фермерские Цельнозерновые. Pranzo: Макфа Спагетти Отварные, Село Зеленое Сливки 33%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Шаурма с Курицей. Snacks/Altro: Авокадо Авокадо, Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di PlumpyLibby
|