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Alhamdulillah ngga stuck lagi😆
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1297 kcal
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Gras: 46,94g | Prot: 58,39g | Carb: 167,63g.
Colazione: Pepaya, Ubi Goreng. Pranzo: Santan, Ikan Kembung, Tempe Bacem, Nasi Putih. Cena: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tahu Goreng, Terong Balado, Nasi Putih, Pepaya. Snacks/Altro: Hatari Malkist Rasa Margarin. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Auudd~
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