Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2020
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72 kg
Perso fino ad ora: 63 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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927 kcal
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Gras: 39,59g | Prot: 42,26g | Carb: 101,00g.
Colazione: Nespresso Coffee Capsule, Dr Sieggal’S Cookies, Liddells Lactose Free Skim Milk. Pranzo: Eggplant , Prosciutto, Perfect Italiano Mozzarella, Always Fresh Tomatoes Sundried Strips, Italian Flatbread Focaccia. Cena: Green's Roast Meat Gravy, Frankfurter or Hot Dog, Boiled Egg, Egg Noodles (Enriched, Cooked) , Thinly Sliced Beef Sandwich Steak. Snacks/Altro: Rum Balls, Don Latvian Liverwurst , Arnott's Vita-Weat. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mimmsmars
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