Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2020
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1858 kcal
|
Gras: 47,28g | Prot: 65,28g | Carb: 297,00g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Окей Груша Аббат, Грецкие Орехи, Макфа Крупа Кукурузная, Любимая Чашка Молоко 2,5%. Pranzo: Дядя Ваня Томаты в Собственном Соку, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Петелинка Куриное Бедро, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Cena: Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Snacks/Altro: Окей Груша Аббат, Зеленое Яблоко, Наш Лидер Желе. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zinchenkoea
|