Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2020
|
67 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1456 kcal
|
Gras: 48,89g | Prot: 64,96g | Carb: 187,18g.
Colazione: Авистрон Икра Трески Пробойная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлебцы Бездрожжевые, Каждый День Сыр Сулугуни, Картошка Вареная, Куриное Филе, Окей Лаваш Армянский Тонкий. Pranzo: Магнит Хлебцы Бездрожжевые, Паштет, Sunfeel Варенье из Клубники, Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире , Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками, Лук, Помидоры, Простоквашино Сливки 20%, Ого Отруби Ржаные. Snacks/Altro: Паштет, Хлебпром Хлеб Пастуший, Sunfeel Варенье из Клубники, Русский бисквит Мини Маффины с Вареной Сгущенкой. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nadi89N
|