Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2020
|
46,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1277 kcal
|
Gras: 62,21g | Prot: 107,44g | Carb: 73,67g.
Colazione: Ашан Яблоко, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Pranzo: Благода Творог Крестьянский 12%. Cena: Ламбер Сыр Ламбер 50%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Благода Творог Крестьянский 12%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di xepxyu
|