Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2020
|
54,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1202 kcal
|
Gras: 67,50g | Prot: 50,95g | Carb: 103,08g.
Colazione: Бурже Хлебцы Шведские, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Шпинат, Масло Подсолнечное, Растворимый Кофе (из Порошка). Pranzo: Льняное Масло, Шпинат, Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семга на Гриле. Snacks/Altro: Шпинат, Сельдерей, Киви, Магнит Банан, Gold Kili Матча Латте. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastya.ryba1
|