Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2020
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78 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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653 kcal
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Gras: 9,96g | Prot: 44,28g | Carb: 97,08g.
Colazione: Herbalife Shake, Herbalife Afresh. Pranzo: Brown Bread, Raita. Cena: Herbalife Shake. Snacks/Altro: Papayas . Di più...
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2555 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di myglamworld2019
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