Diario di Sochsi, 14 ott 20

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2020

128 kg Perso fino ad ora: 22 kg. Rimanenti: 68 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 14 ottobre 2020:

1645 kcal

Gras: 68,16g | Prot: 58,31g | Carb: 187,16g. Colazione: Coquette Hühner-Nudeltopf. Pranzo: Bonduelle Weiße Bohnen, Tomatensuppe mit Reis. Cena: Bonduelle Weiße Bohnen, Tomatensuppe mit Reis. Snacks/Altro: Milka Schoko & Keks, Krüger Latte Macchiato. Di più...

3219 kcal

Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 1,9 kg a Settimana

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