Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2020
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1457 kcal
|
Gras: 54,28g | Prot: 67,95g | Carb: 66,06g.
Colazione: Яйцо, Doppel Herz Омега-3 Форте, Кофе с Молоком, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Березка Сыр Полесский 30%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красная Икра Икра Кеты. Pranzo: Родные Просторы Хлеб Фитнес, Свиная Корейка (Целая, Постная), Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Cena: SPAR Курица Копченая, Ultimate Nutrition Омега 3, Canti Вино Красное Сухое, Помидоры. Snacks/Altro: Берёзка Сыр Полесский, Свиная Корейка (Целая, Постная). Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kashirinal
|