Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2020
|
69 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1153 kcal
|
Gras: 21,28g | Prot: 127,72g | Carb: 113,13g.
Colazione: Fine Food Клюква Сушеная, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Банан, Fit Parad Овсяная Мука, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Pranzo: Огурец (с Кожурой), Лук, Морковь, Болгарский Перец, Соусе Терияки, Куриное Филе, Макфа Спагетти Овсяные Livingood. Cena: Приготовленные Баклажаны, Цветная Капуста, Куриное Филе. Snacks/Altro: Белый Город Молоко 2,5%, Maxler Протеин. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di renata.al
|