Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2020
|
70 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1901 kcal
|
Gras: 65,54g | Prot: 139,50g | Carb: 189,08g.
Colazione: Куриные Грудки (Жареные), Хурма. Pranzo: Простоквашино Кефир 2,5%, Картофельное Пюре, Куриные Грудки (Жареные), Жаркое из Свинины. Cena: Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Банан. Snacks/Altro: Мерси Конфеты, Золотой Петушок Леденец на Палочке. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di goodgaldanke
|