Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2020
|
56,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1143 kcal
|
Gras: 44,31g | Prot: 47,63g | Carb: 146,59g.
Colazione: ВкусВилл Смузи Киви-Ананас, Bite Миндальное Молоко. Pranzo: Куриный Бульон, Олейна Подсолнечное Масло, Гречка Отварная. Cena: Heinz Кетчуп Томатный, Куриные Голени с Кожей, Брокколи (Соцветия, Замороженные), ВкусВилл Смесь Мексиканская, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Тофу "Классический", Гречка Отварная. Snacks/Altro: Monin Сироп Миндаль, Простоквашино Молоко 3,2%, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di adelinakhrustal1
|