Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2020
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 31,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1312 kcal
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Gras: 43,37g | Prot: 37,61g | Carb: 200,76g.
Colazione: Lontong Sayur. Pranzo: Nasi Putih. Cena: Gado Gado. Snacks/Altro: Seblak, Sprite Sprite (250ml). Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nazihasyifaa
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