Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2020
|
56 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1808 kcal
|
Gras: 81,51g | Prot: 75,97g | Carb: 206,37g.
Colazione: Сливочное Масло, Чиабатта, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидор Сливка, Жареное Яйцо. Pranzo: Зеленый Чай, Корона Слойка с Вишней, Хлеб Цельнозерновой, Помидор Сливка, Холодец. Cena: Савушкин Сыр Творожный для Салатов, Помидор Сливка, Макароны Отварные, Котлета Свиная, Кукуруза Вареная. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
 Commenti
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
15 ott 20 da utente: xудеть легко
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di savchuk_katena
|