Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2020
|
84,5 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1338 kcal
|
Gras: 63,23g | Prot: 71,56g | Carb: 129,27g.
Colazione: Бабаевский Шоколад Горький, Fish House Форель Слабосоленая, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Авокадо Авокадо, Яичница. Pranzo: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная. Cena: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Altro: ВкусВилл Мини-Морковь, ВкусВилл Филе Грудки Индейки, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , ВкусВилл Арахисовая Паста, Вкусвилл Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Хлеб , Яблоко Голден, Киви, Инжир. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sochneva1993
|