Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2013
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122,5 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 29,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2402 kcal
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Gras: 152,95g | Prot: 82,99g | Carb: 174,43g.
Colazione: Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Peaches. Pranzo: Trader Joe's Balsamic Vinaigrette, Drew's All Natural Sesame Orange Dressing, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Pickled Egg, Avocados, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Olive Oil, Morningstar Farms Grillers Vegan, Lightlife Foods Smart Dogs Jumbo Veggie Protein Links, Fred Meyer Hot Dog Bun, Target Hamburger Bun, Coca-Cola Cherry Coke Zero (Can). Snacks/Altro: Trader Joe's Espresso Pillows, Pickled Egg, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Popchips Barbeque Potato Chips (Bag), Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Mushrooms, Coffee. Di più...
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3729 kcal
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Esercizio:
Guidare - 30 minuti, Riposare - 5 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 9 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di me,myselfandi
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