Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2020
|
99,1 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1607 kcal
|
Gras: 85,17g | Prot: 74,00g | Carb: 146,61g.
Colazione: Egg. Pranzo: Harris Teeter Blueberries, Trader Joe's Organic Raw Almonds, Great Value Applesauce Unsweetened, Yoplait Greek 100 Protein - Black Cherry. Cena: Oil Popped White Popcorn, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Bremer Basil Parmesan Chicken. Di più...
|
|
2730 kcal
|
Esercizio:
Pattinaggio - 16 km/h - 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 25 minuti, Dormire - 7 ore e 23 minuti, Riposare - 15 ore e 42 minuti. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kathyscoop
|