Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2020
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1077 kcal
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Gras: 36,12g | Prot: 37,31g | Carb: 161,18g.
Colazione: Banana. Pranzo: Banana, Cenouras, Batata Inglesa, Aurora Linguiça Toscana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tomates, Coxa de Frango, Couve Refogada. Snacks/Altro: Bolo de Aipim, Mineirinho Refrigerante, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rodrigoaca
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