Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2020
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 40,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1496 kcal
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Gras: 37,33g | Prot: 95,92g | Carb: 199,47g.
Colazione: Frutillas, Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo . Pranzo: Tregar Leche Parcialmente Descremada, Banana, Lomo de Cerdo , Lechuga. Cena: Banana, Zanahoria, Ossobuco. Snacks/Altro: Mantequilla de Maní , Zapallo Hervido, Leche Parcialmente Descremada, Avena Tradicional, Nuez Moscada, Canela, Arándanos Agrios Deshidratados. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di franvelert
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