Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2020
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54,7 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1133 kcal
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Gras: 25,74g | Prot: 66,76g | Carb: 159,35g.
Colazione: Banana, Cachafaz Galletas Integral de Algarroba, Cuarto Creciente Mermelada de Frutilla, CasanCrem CasanCrem Light, Arrozen Galletas de Arroz Integral. Pranzo: Cachafaz Galletas Integral de Algarroba, Natura Mostaza, Cumaná Atún Desmenuzado al Natural, La Banda Granos de Choclo Amarillo, Repollo Verde, Pepino (Pelado). Cena: Cachafaz Galletas Integral de Algarroba, La Serenísima Leche Descremada, Pepino (Pelado), Primer Precio Lentejas, Tomates, Bahia Champignones Enteros al Natural, Clara de Huevo, Huevo. Snacks/Altro: Gallo Bizcochos de Arroz Dulces, Cachafaz Galletas Integral de Algarroba, La Serenísima Leche Descremada, Cuarto Creciente Mermelada de Frutilla, CasanCrem CasanCrem Light, Arrozen Galletas de Arroz Integral, Sandía. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di valenfigoli
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