Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2020
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1197 kcal
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Gras: 63,20g | Prot: 47,75g | Carb: 108,92g.
Pranzo: Bratwurst, Gutes Land Gouda , Lidl Krustenbrot, Storck Knoppers Nussriegel. Cena: Alpro Sojajoghurt - Natur mit Kokosnuss, Zimt, Sojade Banane, Elstar, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. Snacks/Altro: Milch (Vollmilch), Kaffee. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lemking
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