Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2020
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78 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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3498 kcal
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Gras: 93,13g | Prot: 194,72g | Carb: 453,77g.
Colazione: Café Instantâneo (em Pó), Pão Bijou. Pranzo: Atum em Água (Enlatado), Macarrão. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Broa de Milho, Arroz Branco (Longo), Linguado no Forno ou Grelhado. Snacks/Altro: Limiano Queijo Fatiado, Sondey Bolacha Maria, Continente Chocolate Negro 50%, Mimosa Iogurte sem Lactose Natural Açucarado, Trader Joe's Noz do Brasil, Continente Marmelada Continente, Pingo Doce Queijo Flamengo, Continente Pão Brioche, Mimosa Iogurte Líquido sem Lactose, Banana, BioTech Proteina. Di più...
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Storia del Peso di fredericobarreto
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