Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2020
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1254 kcal
|
Gras: 37,97g | Prot: 43,41g | Carb: 187,39g.
Colazione: Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Можгасыр Сыр Колбасный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. Pranzo: Праздник Сластены Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Окей Лечо по-Домашнему, Гречка с Курицей. Cena: Зерница Золотые Завитки с Корицей, Макароны, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Altro: Перекресток Арбуз, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di ЛераКомис
|